Psychologue
Art-thérapeute
médiation écriture
Lysiane Bellec
LES PSYCHOTHERAPIES A MEDIATION ECRITURE
L'art-thérapie, aussi appelée psychothérapie à médiation artistique, propose un moyen d'expression non verbale. C'est par l'engagement dans l'écriture, en suivant le processus créatif de chacun, qu'un processus de transformation advient. On parle ainsi de détour car il ne s'agit pas de parler de soi directement.
Elle ne nécessite de votre part aucune connaissance ou compétence d'écriture particulière.
Dans cet espace confidentiel, individuel ou groupal, après un temps d'accueil, je vous propose des consignes d'écriture pensées pour favoriser votre expression et soutenir votre processus créatif.
L'écriture stimule l'imaginaire,
L'écriture favorise le plaisir de penser,
L'écriture favorise la prise de distance,
L'écriture libère les émotions et les idées,
L'écriture met en mouvement,
L'écriture aide à organiser et structurer sa pensée,
L'écriture aide à contenir ses émotions,
L'écriture relance les connections associatives,
L'écriture soutient l'élan vital...
La lecture de vos textes, et l'écoute de ceux des autres en groupe, favorisent la prise de conscience de votre pensée et participent à son élaboration.
Chaque séance se clôture par un échange à partir de votre écriture.
Les psychothérapies à médiation écriture sont particulièrement proposées lors de vécus traumatiques passés, d'évènement ayant faits rupture dans la vie psychique (maladies, accident...), de burn-out ou de dépressions légères, de troubles du comportement alimentaire… Elles sont également proposées à toutes personnes pour qui parler de soi est compliqué.
L'art-thérapie s'associe aux autres traitements en cours et ne les remplace pas.
LES ATELIERS A MEDIATION ECRITURE
En tant qu'art-thérapeute, j'interviens aussi dans d'autres contexte que le soin (structures d'accueil, associations, école…) pour proposer des ateliers à médiation écriture en petit groupe.
Les propositions d'écriture toujours ludiques et variées, toujours propices à l'expression, seront alors plus centrées sur la dimension groupale et le lien interpersonnel.
L'écriture nous réunira autour du plaisir d'être ensemble, du partage, de la détente, d'un espace de liberté de penser... Ainsi, participer à ces ateliers favorise la prise de confiance en soi et soutient le lien social.
Qui suis je?
Je suis psychologue et psychothérapeute dans des établissements de santé depuis plus de 20 ans. Ayant toujours eu un attrait pour l'écriture, je me suis engagée, en 2008 et durant deux ans, dans un atelier d'écriture qui s'est avéré un travail personnel, complémentaire alors à ma démarche d'analyse.
Forte de cette expérience où l'écriture a été source de connaissance de soi, c'est en tant que psychologue clinicienne, dans un premier temps, que j'ai proposé des ateliers d'écriture pour les adolescents dans mon institution. L'écriture est devenue dans cet atelier un outil thérapeutique à part entière. Ainsi je me suis intéressée au processus créatif à l'oeuvre avec l'écriture. C'est en janvier 2022 que j'ai débuté ma formation en art-thérapie, avec le Centre d’Étude de l'Expression (Hôpital Sainte Anne) à Paris. Après deux années de formation théorique et pratique, j'ai obtenu le titre d'art-thérapeute en juin 2024.
De par mes formations, je propose aujourd'hui des psychothérapies à médiation écriture. Ma formation se poursuit par une supervision de ma pratique de psychologue et d'art-thérapeute.
Consultations et interventions
01
PSYCHOTHERAPIE A MEDIATION ECRITURE
Les vendredis, à Vannes.
Séances de consultation ou de psychothérapies à médiation écriture en individuel ou en petit groupe. Un premier entretien de consultation est nécessaire afin d'envisager le choix thérapeutique.
50€
02
ATELIERS A MEDIATION ECRITURE
Interventions dans un établissement ou une structure autre que le soin: ateliers à médiation écriture.
Nombre de séances à déterminer ensemble.
Un maximum de 6 participants est souhaitable.
(Me contacter pour le projet et le tarif.)
Interventions dans les institutions/ établissements de soin pour proposer des psychothérapies à médiation écriture en groupe:
3 à 5 participants est souhaitable afin de garantir un suivi individualisé en groupe.
Possibilité de psychothérapie à médiation écriture individuelle sur cinq séances, renouvelables, quand l'intégration dans un groupe semble prématurée.
(Me contacter pour le projet et le tarif)
Interventions dans les structures/ associations/établissements accueillant des adolescents ou des adultes (en dehors du soin) pour proposer des ateliers à médiation écriture en groupe:
5 à 6 participants maximum est souhaitable pour préserver une bonne dynamique du groupe.
(Me contacter pour le projet et le tarif)